IrinaOrl- Журнал, 12 апр 18

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2018

72,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2018:

1605 ккал

Жир: 81,93г | Белк: 131,05г | Углев: 91,58г. Завтрак: Финик, Яичница с овощами, Кампина Сливки 10%, Каждый День Рикотта Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: грудка индейки запеченная, Котлеты индейка/курингруд/овощи, Арла Сыр Арла Натура Light, Огурец (с Кожурой), каша овсяная на воде, Болгарский Перец, Помидоры. Ужин: Салат с авокадо, Ленморепродукт Нерка Стейк. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, 365 Дней Миндаль Необжаренный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 12 апр 18

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса