MBailarina- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

628 ккал

Жир: 6,41г | Белк: 38,90г | Углев: 109,89г. Завтрак: Chá (Infusão), Abóbora Cabotia. Обед: Alho, Carne do Peito de Frango, Cebolas. Ужин: Cebolinha Verde, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Chá (Infusão), Thabrulai Pão Integral Linhaça. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 13 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса