Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MBailarina
Журнал
11 апр 18
MBailarina- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя MBailarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
628 ккал
Жир: 6,41г | Белк: 38,90г | Углев: 109,89г.
Завтрак:
Chá (Infusão), Abóbora Cabotia.
Обед:
Alho, Carne do Peito de Frango, Cebolas.
Ужин:
Cebolinha Verde, Abóbora Cabotia.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Thabrulai Pão Integral Linhaça.
подробнее ...
2853 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 13 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 47 минуты, Зумба (Zumba) - 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MBailarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю