Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AttViljaAllt
Журнал
11 апр 18
AttViljaAllt- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя AttViljaAllt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Från och med idag valde jag att sänka mitt RDI från 2500 som FS ”räknat ut” till 2000... De första fem dagarna rasade jag 1.5 kg ungefär, men sen bara sakta krupit uppåt igen. Nästan tillbaka till utgångsläget snart två veckor in i detta. Det känns inte vettigt, så nu provar vi det här sättet och ser om vi får ett bättre resultat.
Med tanke på att jag väger nästan hundra kg borde jag ha lite snabbare viktnedgång än 0.2kg/vecka. Visst?
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1905 ккал
Жир: 94,83г | Белк: 62,23г | Углев: 172,47г.
Завтрак:
Vitt Bordsvin, Verum Hälsofil Vanilj, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple.
Обед:
Coop Lätt Creme Fraiche 15%, Felix Österrikisk Gulasch.
Ужин:
Avokado, Rostat Vitt Bröd.
Перекус/Другое:
Eldorado Müslibar Choklad, Lohilo Chocolate Brownie.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AttViljaAllt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю