Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
11 апр 18
Mesquita211183- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1604 ккал
Жир: 54,45г | Белк: 87,29г | Углев: 189,00г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Pizza de Frango com Catupiry.
Обед:
Alface, Subway Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Pastel de Carne, Café com Açúcar, Torta Holandesa, Nestlé Bombom Sensação.
подробнее ...
3616 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 4 часа, Зарядка - 47 минуты, Отдыхать - 11 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю