Maria Malu@- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Maria Malu@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço de hj.
Segue o plano.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

763 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 45,75г | Углев: 30,32г. Обед: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida, Ovo Mexido, Abóbora Cabotia. Ужин: Mexerica, Alface, Ovo Mexido. подробнее ...

1899 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 8 часа и 56 минуты, Спать - 14 часа и 30 минуты, Степпер - 9 минуты, Фитнес - 10 минуты. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maria Malu@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maria Malu@- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Maria Malu@-Изменение Веса