ポテサラ- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1972 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 59,71г | Углев: 181,84г. Завтрак: 塩サバ, マルコメわかめ, ご飯. Обед: 永谷園松茸の味お吸い物, 恵方巻き, いなり寿司, 巻き寿司. Ужин: ウイスキー, いなり寿司, アサヒビールアサヒオフ, 味噌汁, モヤシ炒め, カボチャの煮物, ニラ玉. подробнее ...

455 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса