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Mi comida de hoy ha sido spaguettis de calabacibes con falsa boloñesa (buen sabor aunque la próxima vez que haga probaré a no hidratar la soja texturizada) y queso batido 0% con chía, lino y fresas.
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1972 ккал
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Жир: 102,69г | Белк: 79,70г | Углев: 183,04г.
Завтрак: Hacendado Té Chai con Especias, Miel, Kiwi, Hacendado Leche de Avena, Tomates, Aguacate, Mercadona Pan de Espelta Integral, Canela, Café con Leche Descremada, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen. Обед: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Fresa o Freson, Semillas de Lino, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Calabacín, Soja Texturizada Grano Fino, Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomate Doble Concentrado, Pimientos Verdes, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Zanahoria Cocida. Перекус/Другое: Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Bizcocho, Milbona Bebida de Avena. подробнее ...
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2475 ккал
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Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
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 Комментария
Yo no la hidrato, la cocino directamente en la salsa de tomate, y si espesa mucho voy añadiendo agua.
11 апр 18 написано членом: Bequisa9
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Gracias, así la haré la próxima vez. 😉
11 апр 18 написано членом: Aliena20
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12 апр 18 написано членом: Bequisa9
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