ambzie- Журнал, 26 июн 12

Параметры Пользователя ambzie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2012

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2012:

2062 ккал

Жир: 93,53г | Белк: 84,88г | Углев: 226,97г. Завтрак: Bananas, Weet-Bix. Обед: Spaghetti and Meatballs Dinner (Frozen Meal), Ultima Seeded Brown Bread. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Drumstick Meat and Skin. Перекус/Другое: Energy Bar Dark Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambzie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambzie- Журнал, 26 июн 12

Оставить свой Комментарий

ambzie-Изменение Веса