ao.ds- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя ao.ds | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1441 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 60,24г | Углев: 175,91г. Завтрак: Кофе с Молоком, Маслины, 6 Соток Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Обед: Маслины, Сметана 20%, Легкий Майонез, Оливье без Заправки, Суп Овощной. Ужин: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Куриная Грудка Вареная, Творог (Полностью Обезжиренный), Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Мой Сок Апельсиновый. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Танцевать (Медленно) - 1 час и 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Баскетбол - 25 минуты, Google Fit - 17 часа и 40 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ao.ds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ao.ds- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

ao.ds-Изменение Веса