vikey16- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя vikey16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1376 ккал

Жир: 66,73г | Белк: 74,64г | Углев: 124,50г. Завтрак: Селедка, Перекресток Багет Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ашан Хлеб Черный Русский, President Сыр Плавленный Сливочный, Меридиан Масляная Рыба, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные. Ужин: Меридиан Масляная Рыба, President Сыр Плавленный Сливочный, Перекресток Багет Ржаной, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Брокколи. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Перекресток Творог 0%, Рогачев Сгущенка, Тайга-Продукт Кедровые Орехи, Ашан Миндаль Сушеный. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikey16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikey16- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

vikey16-Изменение Веса