roosvanrheenen- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

46,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

686 ккал

Жир: 11,24г | Белк: 38,93г | Углев: 98,54г. Завтрак: Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, C1000 Aardbeien Jam Light, Hero Delight Kersen Jam. Обед: De Ruijter Gestampte Muisjes, Jumbo Halvajam Aardbeien, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: HAK Bruine Bonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hamlappen. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса