João Vaz- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя João Vaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

69,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

2338 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 179,01г | Углев: 280,28г. Завтрак: Prozis Pudim de Chocolate , Esparguete (Cozido), Carne de Porco do Lombo. Обед: Alpro Soya Leite de Soja Light, Peras, Kellogg's All-Bran Plus. Ужин: Gomas, Olá Romântica, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Kellogg's Bio Cereali Integrali Choco, Vidal Gomas, Prozis Pudim de Chocolate , Pingo Doce Chocolate de Leite, Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-Flor. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

João Vaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

João Vaz- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

João Vaz-Изменение Веса