Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polli_F
Журнал
11 апр 18
Polli_F- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя Polli_F
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1823 ккал
Жир: 25,93г | Белк: 114,69г | Углев: 197,20г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста.
Ужин:
Хек Отварной.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Генеральская Рыбка Кальмар со Вкусом Краба, Афанасий Домашнее .
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polli_F-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю