Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vostrikate
Журнал
11 апр 18
vostrikate- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя vostrikate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Наконец я сделала ленивую овсянку. Насыпала столько же сколько обычно делаю для каши. Почему-то думала что не наемся, ведь выглядит в два раза меньше 😂 но нет, очень даже. И мега быстро 💨
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1182 ккал
Жир: 31,90г | Белк: 80,86г | Углев: 151,10г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Торт Чизкейк Карамельный, Ленивая овсянка с бананом и какао.
Обед:
Кокосово малиновые кексы, Billa Яблоко Гренни Смит .
Ужин:
Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, Agama Камчатская Креветка, Ясо Тофу, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Брокколи.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Starbucks Сироп.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vostrikate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
