r.bour- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя r.bour | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

102,5 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1705 ккал

Жир: 60,14г | Белк: 64,39г | Углев: 224,54г. Завтрак: Skyr Naturel, Leidingwater, Original, Kaneel, Bloemen Honing, Ingevroren Aardbeien, Ongezoet, Havermout, Snickers Snickers (40g). Ужин: AH Gepaneerde Schnitzel, AH Verse Stamppot Andijvie. Перекус/Другое: Twix Twix (Pakje), Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Verkade Café Noir, Navel Sinaasappelen, OLA Raket Ijsje. подробнее ...

3535 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Уборка Пылесосом - 25 минуты, Google Fit - 16 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

r.bour-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю