Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezhdaY
Журнал
11 апр 18
NadezhdaY- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя NadezhdaY
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1445 ккал
Жир: 37,28г | Белк: 67,45г | Углев: 212,33г.
Завтрак:
Alpenland Йогурт 0,3%, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Ананас.
Обед:
Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Federici Лапша в Гнёздах.
Ужин:
Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан.
Перекус/Другое:
Джаз Арахис в Шоколаде, Яблоко, Груши.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezhdaY-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю