Agab121- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя Agab121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

67,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

1881 ккал

Жир: 149,52г | Белк: 97,67г | Углев: 31,68г. Завтрак: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Oliwa z Oliwek, Awokado, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor. Ужин: Eridanous Halloumi, Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Danie Express Polędwiczki z Kurczaka Pieczone, Cebule, Łowicz Przecier Pomidorowy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ser Parmezan (Twardy). Перекус/Другое: Krukam Pasta Kokosowa, Ciasto z Orzechów Makadamia, Sottile Gusto Mascarpone, Brownie z Awokado. подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agab121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agab121- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

Agab121-Изменение Веса