annetms- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя annetms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

60,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

973 ккал

Жир: 18,20г | Белк: 78,47г | Углев: 124,66г. Завтрак: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Прополисом , Лента Кулич Весенний, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Зеленый Листовой Салат, Карусель Грудка Куриная Гриль , Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Помидоры, Минтай. Перекус/Другое: Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Тофу с Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Степпер - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annetms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annetms- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

annetms-Изменение Веса