Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fluffy20
Журнал
11 апр 18
Fluffy20- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя Fluffy20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1832 ккал
Жир: 68,60г | Белк: 103,22г | Углев: 209,43г.
Завтрак:
Lactoprot Протеин Lactomin 80, Арла Сыр Натура Сливочный, Лаваш, Орехи Кешью, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Манго, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Рококо Филе Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная.
Ужин:
Замороженная Вишня, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Лаваш, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр Копченый, Брокколи, Дори.
Перекус/Другое:
Макдоналдс Капучино (0,3 L), Черника, ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Каждый День Слива Замороженная .
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fluffy20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю