Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
11 апр 18
legislation-spb- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
1677 ккал
Жир: 89,18г | Белк: 108,54г | Углев: 107,41г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Овсяная Каша на Воде, Seeberger Финики Сушеные без Косточек.
Обед:
Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный".
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%.
подробнее ...
135 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю