Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gulinlin
Журнал
11 апр 18
gulinlin- Журнал, 11 апр 18
Параметры Пользователя gulinlin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
50d - (47d、48d、49d 三天沒秤)。34.4(沒救)。我就說吧!在家自己煮,吃足夠的好油,吃食物的原味,真的很重要,吃4天大魚大肉也能瘦(排水?),而且完全沒有運動、散步什麼的,可惜收假上班了,又要天天外食,体重又要卡卡了,外食真的吃很腻~~
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2018:
57 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
外食真的很膩,我也是長期外食,近日盡量能自己準備飯盒,有時用餐時間真的很不一定也很難拿捏,不小心都會暴食。
10 апр 18 написано членом:
dorahsieh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gulinlin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю