karlinaks- Журнал, 11 апр 18

Параметры Пользователя karlinaks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 28,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2018:

971 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 55,11г | Углев: 92,43г. Завтрак: Epica Йогурт Питьевой Манго, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Обед: Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Epica Йогурт Ананас. Ужин: Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karlinaks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karlinaks- Журнал, 11 апр 18

Оставить свой Комментарий

karlinaks-Изменение Веса