Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
10 апр 18
BillyLoneWolf- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
2595 ккал
Жир: 97,82г | Белк: 213,03г | Углев: 233,88г.
Завтрак:
Skinless Chicken Breast, Fried Egg, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), English Muffin with Butter, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Elevation Vanilla Whey Protein Powder, Bananas.
Ужин:
Tropical Smoothie Cafe Kale & Apple Slaw, Tropical Smoothie Cafe Cali Club with Chicken.
Перекус/Другое:
Muscle Milk Non Dairy Vanilla Crème Protein Shake (14 oz), Snyder's of Hanover Sourdough Hard Pretzels, Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Bananas.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 25 минуты, Секс - 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Стоять - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю