Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aliena20
Журнал
10 апр 18
Aliena20- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя Aliena20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Para cenar tortilla de espinacas y gambas con tomate; un poco de boloñesa (para probarla) y un kiwi.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1529 ккал
Жир: 75,10г | Белк: 57,53г | Углев: 170,20г.
Завтрак:
Miel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Tassimo Café con Leche, Kiwi.
Обед:
Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Espelta Integral, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Crema de Verduras, Lentejas Cocidas, Aguacate, Viking Queso Para Ensalada, Aceitunas Verdes, Tomates, Espinacas.
Ужин:
Kiwi, Tomates, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Espinacas, Hacendado Gambas Peladas Medianas.
Перекус/Другое:
Plátano, Hacendado Fresa o Freson.
подробнее ...
2424 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 9 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Que buena pinta tiene todo! 😍😍
10 апр 18 написано членом:
pilar.caceres
Gracias, pilar.caceres07. 😀
10 апр 18 написано членом:
Aliena20
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aliena20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю