Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Russa
Журнал
10 окт 16
Russa- Журнал, 10 окт 16
Параметры Пользователя Russa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2016
67 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2016:
888 ккал
Жир: 12,89г | Белк: 27,46г | Углев: 172,44г.
Завтрак:
Damascos, Betânia Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Molho de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz.
Ужин:
Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
Перекус/Другое:
Mamão, Kiwi, Ameixa Seca, Banana Prata, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ).
подробнее ...
1702 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Russa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю