Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastr.01489
Журнал
10 апр 18
nastr.01489- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя nastr.01489
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1128 ккал
Жир: 39,34г | Белк: 37,83г | Углев: 154,43г.
Завтрак:
Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, АХА Мюсли Фрукты и Орехи.
Обед:
Greenfield Чай Черный, Nature Valley Crunchy Oats & Honey.
Ужин:
Эко Мюсли Абрикосовые, Epica Йогурт Питьевой Натуральный.
Перекус/Другое:
Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки.
подробнее ...
1468 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastr.01489-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю