AndreaCamuglia- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя AndreaCamuglia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ecco qui il pranzo dei campioni 😂
Salmone , parmigiano , rucola e peperoni 👍🏾

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1330 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 93,35г | Углев: 149,42г. Завтрак: Caffè Espresso, Fette Biscottate e Marmellata, Land Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mandorle. Обед: Caffè Espresso, Peperoni Rossi Dolci, Parmigiano (in Pezzi), Rucola , Salmone. Ужин: Pane Bianco, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Derby Blue Succo ACE. подробнее ...

2545 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка

Комментария

quella rucola lì io me la mangio di aperitivo...forse neanche ;)

10 апр 18 написано членом: Elena9685

Il salmone é buono.

10 апр 18 написано членом: nome_cacofonico

Ahahah hai ragione e che non ci esco pazzo ! Quindi devo abituarmi piano piano a mangiarla 😂 considera che sarannno un 20 grammi

10 апр 18 написано членом: AndreaCamuglia

@andrea io se non mangio la verdura mi sembra di non mangiare nemmeno! quindi mi stupisco sempre di come la gente si sazi con molto meno eheh se mi fai una spadellata intera di quei peperoni io li finisco come ridere..piuttosto poi rotolo ;)

11 апр 18 написано членом: Elena9685


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreaCamuglia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreaCamuglia- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

AndreaCamuglia-Изменение Веса