Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alymaxy
Журнал
10 апр 18
alymaxy- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя alymaxy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1792 ккал
Жир: 59,28г | Белк: 101,73г | Углев: 212,49г.
Завтрак:
Mandorle, Mela Verde, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Crownfield Muesli Integrali.
Обед:
Peperoni Arrostiti, Pane Integrale, Carote, Baroni Hamburger con Speck, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde.
Ужин:
Salmone al Forno o alla Griglia, Bruschetta al Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote).
Перекус/Другое:
Esselunga Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
alymaxy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю