Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MBailarina
Журнал
10 апр 18
MBailarina- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя MBailarina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
88,7 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
388 ккал
Жир: 4,45г | Белк: 50,55г | Углев: 42,51г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Chá (Infusão), Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja.
Ужин:
Chá (Infusão), Alho, Abobrinha, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Vermelho.
Перекус/Другое:
Kibon Picolé Frutas Vermelhas Zero.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Зумба (Zumba) - 30 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MBailarina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю