jamiqua- Журнал, 10 апр 18

Well, wedding weekend is over, and it was beautiful and blissful. now i commence with real life again today.

64,0 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

1160 ккал

Жир: 41,46г | Белк: 66,15г | Углев: 127,57г.   Завтрак: Publix Skim Milk, Post Fruity Pebbles Cereal, Naturegg Eggs, Kraft Cotto Salami, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Dean's Lite French Onion Dip, Trader Joe's Gourmet Cinnamon Flatbread, Publix Skim Milk, Provolone Cheese, Turkey Pastrami, Koops' Stone Ground Mustard, Trader Joe's Baby Carrots. Ужин: Coca-Cola Diet Coke, Noodles & Company Japanese Pan Noodles (Small), Noodles & Company Sauteed Shrimp. Перекус/Другое: Schiff Melatonin. подробнее ...