Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaK-
Журнал
10 апр 18
AnnaK-- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя AnnaK-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Quero 70kg até sexta! grata!
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
777 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 37,97г | Углев: 16,67г.
Завтрак:
Zona Cerealista Castanha de Caju Crua.
Ужин:
Hortifruti Repolho Branco Cru, Ragazzo Alface Americana, Sadia Filé de Peito de Frango, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Crossfit - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaK--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю