Bonsai62- Журнал, 10 апр 18

Buenos días a tod@s: os leo tan preparados, sabiendo tanto de ejercicios y demás y me digo a mí misma: alguna vez seré capaz de hacer algo parecido?. No me refiero a hablar de ejercicios, sino de hacerlos....Ahora mismo estoy como un armadillo. Pero bueno, todo el mundo empezaría alguna vez. Me animo yo sola!

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1298 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 42,57г | Углев: 184,24г.   Завтрак: Yosoy Leche de Avena, Cañada Real Mantequilla de Soria, Campofrío Jamon Cocido, Silueta Pan Integral sin Corteza. Обед: Pan Blanco, Papaya, Carretilla Macarrones Carbonara. Ужин: Plátano, Aceite de Oliva, Brócoli, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Перекус/Другое: Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Galletitas Saladas, Nestlé Chocolate Negro 70%. подробнее ...