harishsr- Журнал, 29 янв 08

Параметры Пользователя harishsr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2008

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2008:

1348 ккал

Жир: 19,36г | Белк: 196,33г | Углев: 93,21г. Завтрак: Protein Powder (100% Whey Protein). Обед: Random recipe. Ужин: Protein Powder (100% Whey Protein). Перекус/Другое: salsa, egg white, egg, Protein Powder (100% Whey Protein), oats. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

harishsr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

harishsr- Журнал, 29 янв 08

Оставить свой Комментарий

harishsr-Изменение Веса