Elirapallo- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 37,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

966 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 58,79г | Углев: 94,00г. Завтрак: Té (Infusión), Zumo de Limón, Hacendado Galletas María Tradicional, Infusiones, Lima. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Semillas de Linaza, Carretilla Espárragos Blancos Extra, Tomates Rojos, Lechuga, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen. Ужин: Semillas de Linaza, Merluza, Aceite de Oliva, Coliflor, Valor Chocolate Puro. Перекус/Другое: Jugo de Pomelo Recién Exprimido. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Abs - 1 час, Spining - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса