Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vikey16
Журнал
10 апр 18
vikey16- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя vikey16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1378 ккал
Жир: 48,82г | Белк: 74,85г | Углев: 132,31г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Перекресток Багет Ржаной, Даниссимо Фантазия, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Пирожникофф Конфеты Желейные, Курица Вареная, Пирожникофф Птичка Райская, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат.
Ужин:
Кулич Пасхальный, Вино Сухое, Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Баклажаны Гриль, Перекресток Хлеб Нордлендер.
Перекус/Другое:
Рогачев Сгущенка, Селедка, Перекресток Батард Ржаной, Перекресток Творог 0%, Кедровые Орехи .
подробнее ...
1562 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vikey16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю