Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
10 апр 18
AllaFSlim- Журнал, 10 апр 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 апреля 2018:
1620 ккал
Жир: 55,37г | Белк: 79,79г | Углев: 205,19г.
Завтрак:
Домик в деревне Творог Зерненый 5%, Банан, Лента Клубника Замороженная.
Обед:
Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная, Суп-Пюре из Тыквы, Alpro Миндальное Молоко.
Ужин:
Rocky Mountain Маршмеллоу, Яблоко, Избенка Запеканка Творожная.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Песочное Печенье, Сахар, Вастэко Каша из Полбы с Яблоком, Курагой и Грушей.
подробнее ...
2120 ккал
Упражнение:
Батут - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю