Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
26 июн 12
Amandajc59- Журнал, 26 июн 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2012
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2012:
1138 ккал
Жир: 55,02г | Белк: 43,76г | Углев: 119,30г.
Обед:
Sardines in Oil (Canned), Butter, Whole Wheat Pita Bread.
Ужин:
Butter, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), White Bread.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate, Low Calorie Cranberry Juice Drink with Vitamin C Added, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Apricots.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю