Магдалина11- Журнал, 10 апр 18

Параметры Пользователя Магдалина11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

114
95
116

84,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1851 ккал

Жир: 78,51г | Белк: 80,36г | Углев: 211,93г. Завтрак: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Довга. Ужин: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Хлеб Бородинский, Мёд. подробнее ...

2680 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Магдалина11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Магдалина11- Журнал, 10 апр 18

Оставить свой Комментарий

Магдалина11-Изменение Веса