echo3535- Журнал, 10 апр 18

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2018

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

2046 ккал

Жир: 88,25г | Белк: 118,10г | Углев: 192,48г. Завтрак: 瑞穗咖啡牛奶, 牛角麵包. Обед: 雞腿便當. Ужин: 火鍋肉片火鍋牛肉片, 火鍋. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

echo3535-Изменение Веса