lillian556605- Журнал, 10 апр 18

昨晚去吃了12盎司的牛排+餐包（7:30前）
晚上還是去快走1小時
今早測不出氣酮
體重67.9
體脂肪34.7
內臟脂肪8
骨骼肌肉25
身體年齡52
基礎代謝1377
BMI 25.6

67,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2018:

1099 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 91,37г | Углев: 56,89г. Обед: 長豆, 小黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 地瓜葉, 莧菜, 豆腐皮, 拿坡里炸雞腿. Ужин: 水煮蛋. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lillian556605-Изменение Веса