Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
09 апр 18
dlvb100- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
2090 ккал
Жир: 76,32г | Белк: 85,84г | Углев: 280,71г.
Завтрак:
Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Яблоко.
Обед:
Карусель Сырник, Чука, Карусель Гречотто с Овощами.
Ужин:
Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Киржачский Молочный Завод Йогурт Лесная Ягода , Карусель Пудинг из Творога, Чука.
Перекус/Другое:
Имбирный Чай.
подробнее ...
3060 ккал
Упражнение:
Тайский Бокс - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю