Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Poshka5
Журнал
09 апр 18
Poshka5- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя Poshka5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Фото полугодовой давности)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1214 ккал
Жир: 41,71г | Белк: 152,95г | Углев: 56,39г.
Завтрак:
Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Сыр Костромской 45%, Соевое Мясо, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Соевое Мясо, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Магнит Сыр Костромской 45%, Соевое Мясо, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Фруто Няня Яблочное Пюре, Активиа Творожная Натуральная.
подробнее ...
1867 ккал
Упражнение:
Учеба - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Орех 🔥🔥🔥
09 апр 18 написано членом:
katarina.drozd
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Poshka5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю