ipekyılmaz- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя ipekyılmaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

965 ккал

Жир: 34,92г | Белк: 57,33г | Углев: 108,16г. Завтрак: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Bal, Zeytin, Kiraz Domates, İçim Süzme Peynir, Eti Form Etimek. Ужин: Dost Ayran, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Sote, Makarna. Перекус/Другое: Gün Kurusu, Altınkılıç Kefir. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ipekyılmaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ipekyılmaz- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

ipekyılmaz-Изменение Веса