Jeepstercarol- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя Jeepstercarol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

773 ккал

Жир: 54,94г | Белк: 44,34г | Углев: 28,74г. Обед: Ranch Salad Dressing , Cauliflower, Fresh Selections Broccoli Florets, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Taco Bueno Pico de Gallo, Chicken Breast, Avocados . Перекус/Другое: Trader Joe's Crispbread. подробнее ...

1819 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeepstercarol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeepstercarol- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

Jeepstercarol-Изменение Веса