giorgia.buganza- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя giorgia.buganza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

90,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

842 ккал

Жир: 28,62г | Белк: 62,57г | Углев: 96,09г. Завтрак: Nestlé Iogurte Grego Light Framboesa, Pêra Portuguesa, Mamão Formosa, Queijo Branco. Обед: Suco de Limão, Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis, Rúcula, Adaptogen 100% Beef. Ужин: Mamão Formosa, Brócolis, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Banana Nanica. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Дорожка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка

giorgia.buganza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю