Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alka spigel
Журнал
09 апр 18
alka spigel- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя alka spigel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1474 ккал
Жир: 70,48г | Белк: 72,93г | Углев: 138,01г.
Завтрак:
Красные Помидоры, Творожный Пирог, Вареное Яйцо.
Обед:
Голубцы.
Ужин:
Вареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Веселый Молочник Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Кулич Пасхальный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Веселый Молочник Кефир 1%, Пахлава, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
подробнее ...
1664 ккал
Упражнение:
Приседания - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alka spigel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю