Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NatalyaMyr
Журнал
09 апр 18
NatalyaMyr- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя NatalyaMyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
1435 ккал
Жир: 49,39г | Белк: 103,51г | Углев: 137,33г.
Завтрак:
Кулич Пасхальный, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай, Яйцо, Мёд, Nordic Каша 4 Злака.
Обед:
Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Капуста Тушеная, Куриные Грудки (Запеченые).
Ужин:
Фруто Няня Детский Биолакт Сладкий, Яйцо, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Зеленый Чай, Активия Термостатная, Фруктово-Ореховая Смесь, Зеленый Чай.
подробнее ...
1969 ккал
Упражнение:
Фитнес - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NatalyaMyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю