Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danishred
Журнал
09 апр 18
danishred- Журнал, 09 апр 18
Параметры Пользователя danishred
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018
45 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2018:
853 ккал
Жир: 26,37г | Белк: 21,70г | Углев: 137,46г.
Завтрак:
Nestlé Estrelitas, Auchan Bebida de Soja.
Обед:
Apple, Portuguese Green Broth.
Ужин:
Tangerine, Portuguese Green Broth.
Перекус/Другое:
Pingo Doce Madalenas, Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Planta Manteiga, White Bread, Milbona Iogurte de Aroma.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Регби - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danishred-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю