ebben123- Журнал, 09 апр 18

Параметры Пользователя ebben123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2018:

956 ккал

Жир: 25,36г | Белк: 82,40г | Углев: 96,95г. Завтрак: Gainomax Protein Bar Raspberry, Gainomax Protein Bar Blueberry. Обед: Arboga Leverpastej, Kung Markatta Solrosbröd. Ужин: Risberg Algsallad, Lövbiff, ICA Hela Champinjoner, Clementin. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 13 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebben123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebben123- Журнал, 09 апр 18

Оставить свой Комментарий

ebben123-Изменение Веса